هات استون ماساژ

 

سنگهای بازالتی بطورطبیعی خاکستری یا متمایل به سبز هستند ولی دراثررطوبت رنگ تیره به 
خود میگیرند این سنگ ها محتوی آهن تیتانیک و مغناطیسی بوده وبه این دلیل گرما را در 
خود حفظ می کنند  وبرای همین در درمان از آنها استفاده می شود دلیل دیگر استفاده از 
این سنگ ها را انتقال انرژی آن به بدن می دانند و بعضی معتقدند که نوع طبیعی و 
ماشین نخورده این سنگ ها انرژی بیشتری در مقایسه با نوع تراش داده آن می باشد .

مواد گداخته در طی میلیون ها سال در اثر آب شکل صاف و مدور پیدا کرده و برای استفاده 
آماده هستند . البته طبیعی است که سنگ ها کمی زبر وخشن باشند که دراین صورت آنها را 
با دستگاه صیقل داده و لبه های نا هموار آن ها را صاف و هموار می کنند .

تاریخاستفاده از سنگ را برای درمان و ماساژ به دوران پیش از تاریخ نسبت می دهند تمدن های 
باستانی عقیده داشتند که استفاده از سنگ برای آرامش قلب  روح و ذهن مفید است  . 
همچنین چینی ها هم از سنگ برای درمان بر روی نقاط مخصوص بدن (نقاط طب سوزنی ) 
استفاده می کردند.

 


هندی ها هم چنین روشی را برروی نقاط چاکرا بکار می برده اند . پس روش hot stone massage 
therapy   روش خیلی جدیدی هم نیست ولی در چند سال اخیر این روش به شکل مدرنش معرفی 
و به کارگرفته شده است.

برای 
این درمان سنگ های بازالتی آتشفشانی که در ست های مخصوص تهیه و به فروش می رسد ، پس 
از گرم شدن در ظرف مخصوص در آب داغ ( نه خیلی داغ که پوست رابسوزاند )  مستقیما و 
بدون پوشش روی سطح بدن گذاشته شده و به دو روش درمان انجام می شود.

1) 
سنگ ها بدون حرکت روی نقاط کلیدی بدن گذاشته می شود تا گرمای آن اثر خودرا اعمال 
نماید  .یعنی افزایش گردش خون درناحیه ، ریلکس کردن عضلات سطحی و کاهش درد موضعی . 
تراپیست می تواند دراین حال عضلات عمقی تر را ماساژ بدهد .

2) 
انجام ماساژ به وسیله سنگ یعنی لغزاندن سنگ روی بدن وناحیه تحت درمان  که با انجام 
این کار تاثیر حرارت سنگ برروی بدن بیشتر می شود .

سنگ 
ها چنانکه درعکس میبینید در شکل ها واندازه های مختلف هستند و بر روی اکثر نقاط بدن 
حتی میان انگشتان دست وپا نیز استفاده میشوند .

ماساژ 
Hot Stone  نوعی از ماساژ کلاسیک است. سنگ های صاف با گرمای ملایم بر روی نقاط 
کلیدی روی بدن قرار داده می شوند. شخص ماساژ دهنده ممکن است سنگ ها را در دست بگیرد 
و از آنها برای ماساژ مناطق معینی از بدن استفاده کند.

استفاده 
از سنگهای داغ برای طبابت بر می گردد به زمانهای گذشته. در آن زمان ماساژ دهنده 
آریزونایی به نام ماری نلسون تکنیک های ماساژ با سنگ های داغ را معرفی کرد و آنرا 
بنام lastone therapy  نام نهاد. استفاده از سنگ های داغ برای ماساژ خوشایند می 
باشد.

نلسون 
کارگاه های آموزشی برای تربیت کردن ماساژورهای بیشتر در lastone  برنامه ریزی کرد. 
این روش به مرور در spa ها تغییر پیدا کرد و تبدیل به Hot Stone  گردید. از سنگ های 
صاف و گرم در ماساژ Hot Stone استفاده می گردد.

ماساژ 
سنگ چگونه عمل می کند؟

سنگ 
ها معمولا از جنس بازالت هستند. نوعی از سنگ که حاوی آهن است، بنابراین گرما را در 
خود نگه می دارد. معمولا از سنگ های رودخانه ای استفاده می گردد، چون صاف هستند ( 
به مرور زمان در اثر جریان آب صاف می شوند.)

سنگ ها در آب قرار داده می شوند و به وسیله یک هیتر الکتریکی گرما داده می شوند تا به 
درجه مناسب گرم شوند. سنگ ها ممکن است در نقاط مشخصی بر روی پشت، کف دست و بین 
انگشتان پا قرار داده شوند.

 

گرما 
باعث می شود ماهیچه ها شل (ریلکس) و گرم گردند، در این زمان ماساژ دهنده اجازه می 
یابد در صورت تمایل عمیق تر فشار می دهد.

گرمای 
سنگ های داغ جریان خون راتشدید می کند وسیستم عصبی را آرام می نماید. بعضی از 
ماساژورها سنگ های داغ را روی نقاطی که بنظر می رسد مراکز انرژی بدن هستند، به 
منظور بالانس کردن جسم وذهن قرار می دهند.

 

چرا 
مردم به ماساژ سنگ های داغ علاقه مند هستند؟

بسیاری از مردم متوجه شده 
اند که گرمای سنگ های داغ آرامش دهنده هستند و باعث ریلکسی می گردد.

گرما 
باعث شل (ریلکس) شدن عضلات می شود و به ماساژ دهنده اجازه می دهد تا بر روی عضلات 
بدون استفاده ازفشار های عمیق کار کند.

مردم 
همچنین ماساژ سنگ های گرم را برای موارد سلامتی به قرار زیر می گیرند.


دردپشت


استرس ، نگرانی و تنش


بی خوابی


دپرسیون (افسردگی)

سنگ 
های داغ  (گرم) چگونه احساس می شوند؟

سنگ های داغ هیچگاه زبر نیستند. 
همیشه صاف و تخت هستند. سنگ های مورد استفاده برای پشت تقریبا اندازه یک تخم مرغ 
بزرگ فقط تخت هستند. سنگ ها در وسایل گرما دهنده الکتریکی گرم می شوند که یا درجه 
حرارت بتواند خوانده شود و یا یک ترموستات کنترل کننده دقیق داشته باشد.

ماساژ 
دهنده همیشه قبل از اینکه سنگ را روی بدن قرار دهد آنرا ابتدا در دست می گیرد، تا 
مطمئن شود که حرارت سنگ ها خیلی داغ نباشد.

خانم 
های بادار قبل از گرفتن ماساژ باید توسط پزشک خود، چک شوند. در خانم های باردار 
ماساژ باید توسط فرد دوره دیده دارای گواهی ماساژ بارداری انجام شود.

ماساژ 
نباید بطور مستقیم بر روی کوفتگی ها، پوست ملتهب، زخم های التیام نیافته، تومورها ، 
فتق های شکمی  یا مناطقی که به تازگی شکسته شده اند انجام شود.

.

فواید ماساژ سنگ داغ و علت بالا بودن قیمت آن چیست؟

 

ماساژ سنگ داغ علاوه بر دارا بودن فواید کلی و عمومی سایر ماساژها دارای فواید متعدد منحصر به فردی نیزمی باشد که از جمله می توان به موارد زیر اشاره

کرد: - متعادل ساختن انرژی های بدن - رفع گرفتگی ها و اسپاسم های مزمن - رفع گرفتگی های خطوط انرژی (چاکراها) - تقویت سیستم ایمنی بدن - رفع سموم و

مواد زاید بدن - آرامش بخشی و از بین بردن تنش های بدن به دلیل اینکه ارایه ماساژ سنگ داغ نیاز به مهارت و تجهیزات خاصی داردو در اتاق های ویژه انجام می

شود، هزینه های این ماساژ سودمند بالا بود و به واسطه آن قیمت آن نیز بالا می باشد.

 

اساژ با سنگ گرم :ماساژ با سنگ گرم یکی از انواع پرطرفدار ماساژ در سراسر دنیاست که طی آن برای برطرف نمودن تنش از بدن و آرام شدن سیستم عصبی، از سنگ گرم استفاده می شود. سنگ مورد استفاده در این نوع ماساژ دارای سطحی صاف و صیقلی است. برای این منظور، ممولا از سنگهای بازالت ایتفاده می شود زیرا به علت برخورداری از مقادیز بالای آهن، به  راحتی گرما در خود نگه می دارد و دارای خواص الکترومغناطیسی نیز می باشد.پیش از جلسه ماساژ سنگ ها در دستگاهی مخصوص قرار می گیرند تا گرمایشان به دمای موردنظر برسد. سپس سنگ ها بر روی نقاط مشخصی از بدن قرار می گیرند و نیز ماساژدهنده از سنگ ها برای ماساژدادن بدن استفاده می کند. نتیجه خارج شدن تنش های تجمع یافته از عضلات و حرکت آزادانه انرژی حیاتی در مسیرهای مریدینی می باشد. شرایط زیر را می توان با ماساژ سنگ گرم بهبود بخشید و کاهش داد:       -دردهای عضلانی       -درد ناشی از آرتروز       -کمردرد       -استرس و اضطراب       -دردهای عضلانی مزمن و پراکنده      -مشکلات گردش خون       -بیخوابی-افسردگی
درحال بارگذاری...
درحال بارگذاری...